Meine Yogakurse

Yin Yoga Kurse:

Tiefe Entspannung und Innere Ruhe

Gönne dir eine Auszeit mit Yin Yoga. In langen, passiven Dehnungen fördern wir tiefes Loslassen und Regeneration. Yin Yoga hilft, Spannungen abzubauen und inneren Frieden zu finden. Erlebe die beruhigende Wirkung und bringe Körper und Geist in Einklang.

Hatha Yinyasa Yoga Kurse:

Fließende Kraft und Energie

Tauche ein in die dynamische Welt des Vinyasa Yoga. Durch fließende Bewegungen und bewusste Atmung verbinden wir Körper und Geist, um Kraft, Flexibilität und innere Balance zu fördern. Erlebe die transformierende Energie des Vinyasa und finde deine innere Stärke.